식품과 효소의 짝짓기, 탄수화물 대사를 돕는 12개 조직염, 노화방지 미네랄
식품과 효소의 짝짓기효소는 음식물을 소화하는 데 꼭 필요하다. 신체에 유용한 비타민, 미네랄, 아미노산 등을 음식물에서 가져와 건강을 유지시킨다. 또한 촉매역 한을 한다. 몸 안에서 다양한 활동이 일어나게 조정하지만, 과점예 서 자신이 변하거나 파괴되지는 않는다. 열에 아주 약하므로 가장 좋은 방법은 익히거나 조리하지 않은 과일, 채소, 계란, 고기, 생선 등을 먹 어 효소를 섭취하는 것이다. 각각의 식품마다 그에 맞는 효소가 있다 어느 하나가 다른 하나를 대신할 수 없다. 단 하나의 효소라도 결핍되면 건강을 잃을 수 있다. 예를 들어 인. 즉 포스포러스'에 작용하는 효소의 이름은 포스파 타아체이며, 자당, 즉 수크로오스'를 분해하는 효소는 수클라아제이다. 필수 소화효소인 펩신은 섭취한 음식물의 단백질을..
2025. 1. 17.
성장호르몬을 만드는 성장호르몬 유도물질 IDES, 기타 아미노산들의 놀라운 효능, 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤
성장호르몬을 만드는 성장호르몬 유도물질 IDES성장호르몬 유도물질이란 우리 몸의 성장호르몬 생성을 촉진하는 영양 소를 일컫는 말이다. 성장호르몬은 뇌하수체에 저장되어 있다가 잠을 자거나 운동을 하면, 흑은 특정 식품을 섭취하면 분비된다. 기 역할 지방을 태워 에너지를 만든다. 질병에 대한 저항력을 키워준 다. 상처가 빨리 아물게 한다. 생체조직의 재생을 돕는다. 연결조직을 강화해 건강한 힘줄과 인대를 만든다. 근육의 성장에 필요한 단백질 합 성능력을 향상한다. 혈액과 소변의 요소 수치를 낮춘다. 아미노산인 오르니틴, 아르기닌, 트립토판, 글루타민, 글리신, 티로 신 등은 모두 중요한 성장호르몬 유도물질이다. 이것들은 비타민B6, 나이아신아미드. 아연, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 비타민C 등과 함께할 때 상..
2025. 1. 16.
포진을 치료하는 리신, 남성의 불임을 치료하는 아르기닌, 심장 기능을 강화하는 타우린, 정말로 주의할 대상, 전이지방산
포진을 치료하는 리신필수아미노산으로 우리 몸에 중요한 단백질을 만드는 데 핵심적 역할 을 한다. 신체의 성장과 조직의 재생은 물론, 항체. 호르몬. 효소 등을 만드는 데도 필요하다 역할 포진단순전염, 즉 열병포진과 구순포진의 발병 빈도를 낮추고 예방한다. 집중력을 높여준다. 지방산을 적절하게 사용해서 에너지를 생산한다. 칼슘의 흡수를 돕는다. 골다공증의 예방과 치료에 효과적이 다. 불임과 관련한 문제를 해결해 준다 최적식품 생선, 우유, 고기, 치즈, 효모, 계란, 콩류, 콩으로 만든 식 품, 단백질이 풍부한 식품 은 영양제제 L-리신제제는 500mg 단위의 알약이 일반적이다. 보통하 루 1~2번, 식전 30분에 먹는다 맞춤조언 쉽게 피로해지거나, 집중력 장애, 눈의 충혈, 어지럼증, 설 사, 탈모. 빈..
2025. 1. 16.
자연수면제 트립토판과 5 HTP, 우울증에 효과 있는 페닐알라닌, 진통효과가 뛰어난 DL-페닐알라닌
자연수면제 트립토판과 5 HTP필수아미노산인 트립토판은 두뇌에서 사용된다. 비타민B., 나이아신 (혹은 나이아신아미드), 마그네슘 등과 함께 작용해 뇌신경 전달물질인 세로토닌을 만들어낸다. 세로토닌은 수면을 조절하는 생화학물질이기 독하다. 역할 자연적인 수면을 유도한다. 통증을 민감하게 느끼지 않도록 해 준다. 우울증에 효과를 발휘한다. 두통을 없애준다. 긴장과 초조감을 줄여준다. 알코올과 관계되어 나타나는 체내의 화학적 장애증상을 줄 여주며 알코올중독을 막아준다 최적식품 비숙성치즈, 우유, 고기, 생선, 칠면조, 바나나, 건조 대추야자, 땅콩, 단백질이 풍부한 식품 영양제제 미국에서 L-트립토판을 구입하려면 의사의 처방전이 필 요하다.(1988년부터 미국 FDA는 약국에서의 L-트립토판 임의관매를 금지..
2025. 1. 15.
