성장호르몬을 만드는 성장호르몬 유도물질 IDES, 기타 아미노산들의 놀라운 효능, 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤
성장호르몬을 만드는 성장호르몬 유도물질 IDES성장호르몬 유도물질이란 우리 몸의 성장호르몬 생성을 촉진하는 영양 소를 일컫는 말이다. 성장호르몬은 뇌하수체에 저장되어 있다가 잠을 자거나 운동을 하면, 흑은 특정 식품을 섭취하면 분비된다. 기 역할 지방을 태워 에너지를 만든다. 질병에 대한 저항력을 키워준 다. 상처가 빨리 아물게 한다. 생체조직의 재생을 돕는다. 연결조직을 강화해 건강한 힘줄과 인대를 만든다. 근육의 성장에 필요한 단백질 합 성능력을 향상한다. 혈액과 소변의 요소 수치를 낮춘다. 아미노산인 오르니틴, 아르기닌, 트립토판, 글루타민, 글리신, 티로 신 등은 모두 중요한 성장호르몬 유도물질이다. 이것들은 비타민B6, 나이아신아미드. 아연, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 비타민C 등과 함께할 때 상..
2025. 1. 16.
포진을 치료하는 리신, 남성의 불임을 치료하는 아르기닌, 심장 기능을 강화하는 타우린, 정말로 주의할 대상, 전이지방산
포진을 치료하는 리신필수아미노산으로 우리 몸에 중요한 단백질을 만드는 데 핵심적 역할 을 한다. 신체의 성장과 조직의 재생은 물론, 항체. 호르몬. 효소 등을 만드는 데도 필요하다 역할 포진단순전염, 즉 열병포진과 구순포진의 발병 빈도를 낮추고 예방한다. 집중력을 높여준다. 지방산을 적절하게 사용해서 에너지를 생산한다. 칼슘의 흡수를 돕는다. 골다공증의 예방과 치료에 효과적이 다. 불임과 관련한 문제를 해결해 준다 최적식품 생선, 우유, 고기, 치즈, 효모, 계란, 콩류, 콩으로 만든 식 품, 단백질이 풍부한 식품 은 영양제제 L-리신제제는 500mg 단위의 알약이 일반적이다. 보통하 루 1~2번, 식전 30분에 먹는다 맞춤조언 쉽게 피로해지거나, 집중력 장애, 눈의 충혈, 어지럼증, 설 사, 탈모. 빈..
2025. 1. 16.
자연수면제 트립토판과 5 HTP, 우울증에 효과 있는 페닐알라닌, 진통효과가 뛰어난 DL-페닐알라닌
자연수면제 트립토판과 5 HTP필수아미노산인 트립토판은 두뇌에서 사용된다. 비타민B., 나이아신 (혹은 나이아신아미드), 마그네슘 등과 함께 작용해 뇌신경 전달물질인 세로토닌을 만들어낸다. 세로토닌은 수면을 조절하는 생화학물질이기 독하다. 역할 자연적인 수면을 유도한다. 통증을 민감하게 느끼지 않도록 해 준다. 우울증에 효과를 발휘한다. 두통을 없애준다. 긴장과 초조감을 줄여준다. 알코올과 관계되어 나타나는 체내의 화학적 장애증상을 줄 여주며 알코올중독을 막아준다 최적식품 비숙성치즈, 우유, 고기, 생선, 칠면조, 바나나, 건조 대추야자, 땅콩, 단백질이 풍부한 식품 영양제제 미국에서 L-트립토판을 구입하려면 의사의 처방전이 필 요하다.(1988년부터 미국 FDA는 약국에서의 L-트립토판 임의관매를 금지..
2025. 1. 15.
피부문제에 효혐 있는 황, 인슐린과 비슷한 바나듐, 전립선질환에 효혐 있는 아연
피부문제에 효혐 있는 황머리카락, 피부, 손발톱 등을 건강하게 만드는 데 필수적이다. 산소의 균형을 유지시켜 두뇌가 적절히 기능토록 한다. 비타민 B 복합체들과 합께 작용해 우리 몸의 기본적인 신진대사를 돕는다. 신체 조직을 만드는 아미노산의 일부이다. 간을 도와 담즙 분비가 적절히 이뤄지게 한 다. 1일 권장섭취량은 공식적으로 지정되지 않았다. 그러나 단백질이 충분한 식사를 하면 황도 부족하지 않게 섭취할 수 있다 역할 피부의 색깔이 짙어지고 머릿결이 더욱 윤나게 작용한다. 세균 성 전염에 효험이 있다. 결핍질환 알려진 것이 없다. 최적식품 쇠고기 살코기, 마른 콩, 생선, 계란, 양배추, 케일, 마늘 꼬마양배추 영양제제 천연 유기황인 메틸설포닐메탄, 즉 MSM제제를 비타민C 복합제제와 함께 1,000..
2025. 1. 14.
